health is wealth स्वास्थ्य ही धन है|जानिए कैसे ?

health is wealth यानि एक अच्छा स्वास्थ्य वह होता है | जो हमें सभी पहलुओं में स्वस्थ रखता है; जैसे- मानसिक, शारीरिक, सामाजिक और बौद्धिक | एक अच्छा स्वास्थ्य हमें सभी बीमारियों और रोगों से मुक्ति प्रदान करता है| एक अच्छा स्वास्थ्य मानसिक, शारीरिक और सामाजिक भलाई की भावना है | health is wealth जीवन का अमूल्य तौहफा है, और उद्देश्य पूर्ण जीवन के लिए आवश्यक है |

health is wealth यानि एक अच्छा स्वास्थ्य की आवश्यकता

एक अच्छा स्वास्थ्य हमें बिना थके अधिक समय तक कार्य करने की क्षमता देता है | एक अच्छा स्वास्थ्य वास्तव में जीवन का वास्तविक सुख और आकर्षण है | आमतौर पर, लोग अपनी आलसी और निष्क्रिय आदतों के कारण अपने जीवन में एक अच्छा स्वास्थ्य बनाने में असफल हो जाते है | शरीर की सभी जटिलताओं से छुटकारा पाने के साथ ही जीवन की सभी चुनौतियों का सामना करने के लिए health is wealth यानि एक अच्छा स्वास्थ्य को बनाए रखना आवश्यक है |

health is wealth

एक अच्छा स्वास्थ्य तनाव को कम करता है और बिना किसी परेशानी के स्वस्थ जीवन को बढ़ावा देता है | हमें हमेशा अपने स्वास्थ्य के बारे में जागरुक रहना चाहिए और नियमित स्वास्थ्य जाँच करानी चाहिए |

health is wealth स्वास्थ्य ही धन है, इसे अच्छा कैसे बनाए ?

साथ ही हमें अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए ताजे फलों, सलाद, हरी सब्जियाँ, दूध, दही आदि को रखने वाला सन्तुलित भोजन समय पर करना चाहिए | एक अच्छे स्वास्थ्य के लिए कुछ शारीरिक गतिविधियों, पर्याप्त आराम, स्वच्छता, स्वस्थ वातावरण, ताजी हवा और पानी, व्यक्तिगत स्वच्छता आदि की भी आवश्यकता होती है |

अस्पतालों के सामने से भीड़ को कम करने के लिए अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखना अच्छी आदत है | अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखना अच्छी आदत है, जिसका माता-पिता की मदद से बचपन से ही अभ्यास करना चाहिए | क्योंकि अक्सर लोग झूठा धन कमाने के लिए health is wealth यानि एक अच्छा स्वास्थ्य की आवश्यकता को  भूल जाते हैं | जबकि  हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि, हमारे जीवन में वास्तविक धन हमारा स्वास्थ्य ही है | और सभी के लिए यह सत्य हैं कि, health is wealth यानि“स्वास्थ्य ही धन है” |

good health

health is wealth यानि अच्छा स्वास्थ्य का महत्व -सभी जीवों का स्वास्थ्य उनके आसपास या उनके वातावरण पर निर्भर करता है | हमारा सामाजिक वातावरण हमारे व्यक्तिगत स्वास्थ्य का एक महत्वपूर्ण कारक है | अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखना अच्छी आदत है | कहा भी गया है पहला सुख निरोगी काया | अतः इसे बनाये रखना चाहिए |

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