corona की Medicine आपके शरीर मे ही है,जानिए कैसे ?

कॅरोना की दवाई आपके शरीर मे ही है
प्रिय दोस्तो
corona वायरस की कोई Medicine अभी नही बनी है। जो भी corona से स्वस्थ हुए है वो सिर्फ अपनी इम्यूनिटी (शरीर की स्वयं   रोगों से लड़ने की ताकत) से ही ठीक हुए है। बहुत लोगो की ऐसी धारणा है कि ये बीमारी एक बार तो सबको ही होनी है जिसकी इम्युनिटी अच्छी होगी वो बच जाएगा और जिसकी अच्छी नही होगी वो नही बचेगा। मतलब ये हुआ कि हमारे शरीर की इम्युनिटी ही कॅरोना की Medicine है। तो हमे सारा ध्यान अपनी इम्युनिटी बढ़ाने पर देना चाहिए यदि आप इस महामारी को मात देना चाहते हो। तो हमे यह सीखने की बहुत आवश्यकता है कि किन चीजों से इम्युनिटी बढ़ती है और किन चीजों से इम्युनिटी घटती है।

यह भी पढ़े –  health is wealth स्वास्थ्य ही धन है|जानिए कैसे ?

corona से मुकाबला,पहले इम्युनिटी बढ़ाने वाली चीजो पर ध्यान देते है।

1. योगा
2. व्यायाम या कोई खेल
3. घर का बना शुद्ध भोजन व हल्दी-जीरा-धनिया-लहसुन का उपयोग खाना बनाने में अवश्य करें।
4. आंवला (किसी भी रूप मे खाए)
5. फल ( खासकर खट्टे फल)
6. हरी सब्जियां
7. दालें
8. गुड़
9. शुद्ध तेल कोई भी (रिफाइंड बिल्कुल नही)
10. तुलसी,सोठ,काली मिर्च,हल्दी,लोंग व अन्य आयुर्वेदिक पेय पदार्थ।
11. दूध , दही , लस्सी , घी इत्यादि।

यह भी पढ़े – कोरोना नही अब आत्मबल जीतेगा |जानिए कैसे ?

शरीर की इम्युनिटी घटाने वाली चीजें,इनसे बचे-

1. मैदा (सबसे विनाशकारी पदार्थ, किसी भी रूप मे जैसे ब्रेड , नान , भटूरे , बर्गर , पिज़्ज़ा , जलेबी , समोसा , कचोरी , पाव ( पाव भाजी वाला) इत्यादि बिल्कुल भी न खाए।
2. रिफाइंड आयल बिल्कुल न खाए।
3. चीनी बिल्कुल नही खाए। ( गुड़ , शकर, खांड़ खाए।)
4. बाहर का कोई भी जंक फूड न खाए।
5. मैदे ओर चीनी से बनी चीज बिल्कुल न खाए जैसे बर्गर , पिज़्ज़ा , जलेबी इत्यादी।
6. एल्युमीनियम के बर्तनों मैं खाना बनाना बन्द करे।
7. कोल्ड ड्रिंक बिल्कुल नही पीये।
8. पैकिंग वाली चीजें न खाए या कम से कम खाए।

इस तरह इन बातों को अपनाकर आप अपनी इम्युनिटी इतनी स्ट्रांग बना सकते हो कि कोरोना को मात दे सको।
ध्यान रहे आपकी इम्युनिटी ही कॅरोना की Medicine है।  अनावश्यक  घर से बाहर  न निकले  | मास्क का प्रयोग जरुर करे  |

यह भी पढ़े – आयकर अदा करना सभी का राष्ट्रीय कर्तव्य |जानिए कैसे ?


Carona medicine is in your body

Dear friends
Because No medicine for coronavirus has been produced yet. So Those who have recovered from corona are cured only by their immunity (the body’s strength to fight diseases). Many people have such a belief that this disease has to happen once, whose immunity will be good, it will survive and the one who is not good will not survive. This means that the immunity of our body is the medicine of cancer. So we should focus all our attention on increasing your immunity if you want to beat this epidemic. So we need to learn a lot about what increases immunity and what reduces immunity.

When dealing with corona, let’s first focus on things that increase immunity.

1. Yoga
2. Exercise or any sport
3. Must use pure homemade food and turmeric-cumin-coriander-garlic in cooking.
4. Amla (eat any form)
5. Fruit (especially citrus)
6. Green Vegetables
7. Pulses
8. Jaggery
9. Pure oil none (not refined at all)
10. Basil, Soth, Black Pepper, Turmeric, Long, and other Ayurvedic beverages.
11. Milk, curd, lassi, ghee, etc.

So Things that reduce the immunity of the body, avoid them-

1. Do not eat all-purpose flour (most perishable substance, in any form likewise bread, naan, bhature, burger, pizza, jalebi, samosa, kachori, pav (pav bhaji wala), etc.).
2. Do not eat refined oil at all.
3. Do not eat sugar at all. (Eat jaggery, sugar, molasses.)
4. Do not eat any junk food outside.
5. Do not eat anything made of fine flour and sugar such as burgers, pizza, jalebi etc.
6. Stop cooking in aluminum utensils.
7. Do not drink cold drinks at all.
8. Do not eat or at least eat packaged things.

In this way, by adopting these things, you can make your immunity so strong that you can beat Corona.
Even So, Keep in mind that your immunity is the medicine of Carona.

1 thought on “corona की Medicine आपके शरीर मे ही है,जानिए कैसे ?”

Leave a Comment

%d bloggers like this: